Lavarse las manos frecuentemente: una de las formas de contagio de la gripe estacional es a través de las manos infectadas. Así, lavate las manos antes y después de tocarte los ojos, la nariz o la boca; atender a una persona enferma, comer, ir al baño, cambiar pañales; después de toser o estornudar, viajar en transporte público.